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毛发干枯易断怎么办
补充说明：毛发干枯易断怎么办
2018-12-01 01:07
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精选回答(2)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
毛发干枯、易断可能是营养不良引起的，也可能是内分泌失调、毛囊炎等原因导致的，患者可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、营养不良
如果在日常生活中不注意合理饮食，导致身体缺乏维生素，就可能会使毛发变得干枯、易断。建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，同时也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。补充身体所需要的营养，改善毛发干枯、易断的情况。
2、内分泌失调
如果患者长时间熬夜或者是工作压力过大，就可能会使体内的内分泌失调，使患者出现脱发、毛发干枯等症状。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免长时间熬夜，多注意休息。必要时，也可以在医生的指导下使用四物胶囊、六味地黄丸等药物进行调理。
3、毛囊炎
毛囊炎是一种累及毛囊和其周围组织的感染性皮肤病，可能会出现皮疹、疼痛、瘙痒等症状。患者如果不注意个人卫生，就可能会导致毛囊部位受到细菌感染，出现毛发干枯、易断的情况。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脱发性毛囊炎、真菌感染等原因导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因进行对症治疗。
2023-07-27 01:12
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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
您好，头发干枯注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素a、b的食物，意见建议：如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂
2018-12-01 01:21
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毛发干枯，又称头发干燥、毛发枯少等。因毛发缺乏滋润而无光泽，甚则干焦，易于折落，常伴有皮肤干燥。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质， 因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的头发是由干燥的头皮造成(头皮的皮脂分泌不够)。专家建议摄入维他命 A来给头发补充水分(注意规定的摄入量)。经常梳理头发会加速血液循环和皮脂的分泌。
症状起因：内因：天生发质异常，人体内脏的功能失调、体内气血不足，是否每天摄取足够营养以保证头发健康,不正确的节食可能导致营养不足。外因：可能处于保护不够,应补水保湿。长时间烫、染发的化学伤害，经过烫染的头发，发质水分会减少;或是梳理过度、整发过度，用吹风机吹干头发，及常常使用高热的造型器具。传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。
可能疾病：面游风 肾病综合症 老年甲状腺功能减退症 苯丙酮尿症
常见检查： 毛发矿物质
就诊科室：营养科
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