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维生素b族缺乏八大症状?
补充说明:维生素b族缺乏八大症状?
a******W 2018-12-21 22:38
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维生素B族缺乏一般表现为口角炎、脚气病、口腔溃疡、入睡困难、面色苍白、皮肤晦暗没有光泽、浑身乏力、脱发严重等症状,维生素B族严重缺乏时要到正规医院及时就诊,不能拖延,生活上要作息规律,多吃新鲜水果、蔬菜、豆类、瘦肉、芝麻、乳制品、奶制品、猕猴桃等都是补充维生素B族的最好选择食品。
2018-12-21 22:45
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