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便秘下巴长痘怎么办?
补充说明：便秘下巴长痘怎么办?
2021-01-02 22:33
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
便秘导致的下巴长痘可以采取饮食调整、腹部按摩、中药调理、泻药治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果；减少高脂食物和甜食。膳食纤维有助于软化粪便，促进肠道蠕动，改善便秘情况。同时减少高糖食品可降低皮脂分泌，缓解痘痘问题。适用于因不良饮食习惯导致的便秘和痘痘患者。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔按摩腹部数分钟，每日多次。通过刺激肠道运动，促进排便，从而减轻便秘症状。同时也有助于调节内分泌，改善皮肤状况。适合长期便秘伴有轻微痘痘的人群，在日常生活中辅助使用。
3.中药调理
服用具有润肠通便功效的中药，如大黄、芒硝等。这些中药可以刺激肠道蠕动，增加水分吸收，使粪便变软易于排出。同时，它们还可能具有抗炎和抗菌作用，有助于控制痘痘的发生。对于由内热引起的便秘和痘痘，以及体质偏湿热者较为适宜。
4.泻药治疗
短期使用缓泻剂，如乳果糖、聚乙二醇电解质散等。这类药物能够增加肠道内的水分，软化粪便，使其更容易排出体外。同时，它们还可以抑制细菌生长，减少炎症反应，有利于痘痘的消退。适用于急性便秘伴随严重痘痘的情况，但需注意剂量和使用时间不宜过长。
此外，保持良好的生活习惯也至关重要，包括规律作息、适量运动和充足睡眠，以维持身体机能正常运作。
2022-09-13 22:29
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刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：对各系统疑难疾病的CT、MR诊断具有一定造诣，擅长腹部CT、MR诊断及后处理新技术的临床应用等。
提问
你是因为有便秘所以才会导致出现脸上长痘痘比较多的。长时间的便秘导致食物在大肠内不能够排泄出来，很多毒素也是不能够排泄出来从而导致上了痘痘越长越多皮肤越来越差。想要解决脸上痘痘的问题要先把根本原因解决。要先把便秘治疗好转，把身体调理好之后，脸上的痘痘治疗就会消除了。你可以使用通便的药治疗的，比如开塞露，甘油栓，果导片，乳果糖，甘露醇等都有能够帮助排便的作用的。
2019-01-02 22:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
