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坐月子基围虾如何吃?
补充说明:坐月子基围虾如何吃?
2019-01-12 12:00
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做月子期间可以吃基围虾,一般采用的方式是进行水煮,基围虾内含有大量的维生素和矿物质,收不到人体后会帮助人体提高抵抗力,促进器官机能的恢复,针对体弱的产妇有不错的滋补效果。基围虾同时可以补充大量的高蛋白,能够促进体内血液循环,使产妇得到很好的恢复。
2023-03-02 14:01
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2019-01-12 12:12
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医生回答(1)
坐月子期间可以用水煮的方式吃基围虾。月子期间的人不能够吃过度油腻的或是油炸食物,水煮的方式是一种比较清淡利于体内营养吸收的方法。因为虾含有大量的高蛋白,摄入到人体后可以帮助人体增强各器官机能,有利于体内新陈代谢淤积的排出,可以很好的帮助坐月子期间的产妇,身体的恢复。
2019-01-12 13:59
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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