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减肥可以吃红腐乳吗？
补充说明：减肥可以吃红腐乳吗？
a******W 2019-01-14 21:12
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
您好，减肥是可以吃红腐乳的，因为其实人们在减肥过程中的时候还是可以吃豆腐乳的，本身豆制品就是属于低卡路里的食物，因此还可以起到一定的减肥目的，还会包含有植物性的蛋白质。所以放心的吃吧，而且红腐乳也很有很大的营养价值，心血管病人吃了更好。
2019-01-14 21:31
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，减肥的人是可以吃红腐乳的，红腐乳原料也是豆腐，通过发酵而形成的。而豆制品也是低热量食物，同时很有很高的营养价值。减肥期间，节食要合理，不能盲目节食，还要通过运动来减肥，少吃碳水化合物米饭和面条。
2019-01-14 22:21
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