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孕期榴莲一天吃多少？
补充说明：孕期榴莲一天吃多少？
2019-01-15 15:20
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精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕期榴莲一天吃1到2瓣 。榴莲可以在怀孕期间食用，富含膳食纤维，可以促进排便，富含微量元素，能促进胎儿的生长发育。榴莲含有很多的糖和热量，这会增加血糖，有时甚至会导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠糖尿病，高血糖也会导致胎儿变大，甚至巨大胎儿，并增加难产和剖宫产的风险。因此，在怀孕期间，应该适量吃榴莲。建议孕妇应该注意均衡饮食，清淡饮食，合理摄入各种营养素，少吃多餐。尽量不要吃辛辣、生冷、油腻和难以消化的食物，孕妇可以适量吃肉、蛋和牛奶，这可以有效地增加蛋白质的摄入。
2022-06-28 16:19
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
从营养价值上看可吃,少吃，若患有心脏病,肾病,肥胖则不要吃为好。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称，从这点看,孕妇当然可以吃榴莲了。孕妇是可以吃榴链的，但大量吃榴莲会使体内血糖升高，还会导致便秘，所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为限(100g)。
2019-01-15 15:26
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