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菜花和鲢鱼能同吃吗?

发病时间:不清楚

菜花和鲢鱼能同吃吗?

补充说明:菜花和鲢鱼能同吃吗?

a******W 2019-01-15 22:13

菜花 鲢鱼 微量元素 癌症 鱼肉 胆固醇 心脑血管疾病 维生素 肠癌

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

两者可以一起吃,并没有什么表明两者相克,鲢鱼的鱼肉蛋白质含量极其的丰富、也含有大量的氨基酸,鱼肉中含有的不饱和脂肪酸可以降低人体胆固醇、同时也能降低血液黏稠度,然后起到预防心脑血管疾病。菜花的营养价值是非常高的。而且其中的热量非常的低,纤维素含量也很高,不仅仅如此,维生素和矿物质含量也非常的丰富,而且吃菜花还能够有效的抗击癌症,能够有效的预防肠癌。

2019-01-15 22:28

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医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

提问

菜花中含有一种微量元素,能够有效地抗击癌症,因此我们长期食用菜花,能够减少患有癌症的风险。鲢鱼的体内含欧咪伽3,这种物质有可以抑制癌细胞扩散的成分,因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。两者都是很有营养的食物,可以一起吃。

2019-01-15 23:19

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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