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怀孕初期能吃萝卜缨吗？
补充说明：怀孕初期能吃萝卜缨吗？
2021-01-16 17:44
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕初期一般能吃萝卜缨，但要适量。
萝卜缨含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养物质，怀孕初期适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。另外，怀孕初期孕妇可能会出现恶心、呕吐等症状，适量食用萝卜缨，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解恶心、呕吐等症状。
但若食用过多萝卜缨，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。怀孕初期孕妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，孕妇可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-01-13 19:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
