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鳕鱼适合多大宝宝吃？
补充说明：鳕鱼适合多大宝宝吃？
2019-01-16 19:46
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精选回答(2)
马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
鳕鱼适合一岁及以上的宝宝吃。
一岁及一岁以上的宝宝已经能够正常进食了，可以吃鳕鱼。鳕鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，经常给宝宝吃鱼可以促进骨骼和肌肉的生长，经常吃鱼还能让宝宝长得更聪明。鳕鱼虽然含有盐，但是只要宝宝摄入的盐量在正常范围内，适当的补充，不要过量食用就可以了。一岁以下的宝宝不宜食用鳕鱼，因为此时宝宝的组织器官还处于发育阶段，如果摄入过多的盐，会影响消化功能，增加肾脏负担，影响肾脏发育。
一岁以上的宝宝饮食要全面，才能保证营养全面，多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋白质，保证充足的奶量，多参加户外活动。
2022-07-16 11:29
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
其实在小孩大约六个月以上的时候，就可以正常的给孩子添加一些辅食，并且适当的吃一些鱼类，对宝宝也是比较好的，这样还可以增加宝宝身体所需要的营养，而且鳕鱼有极高的营养价值，并且鳕鱼里面含有维生素d维生素a都是比较丰富的，还含有dha，所以现在宝宝已经两周岁了，早就可以正常的吃鳕鱼了。
2019-01-16 19:56
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
六个月以上的小孩都是可以正常的吃一些鱼类的，并且鱼类里面含有的营养成分是比较丰富的，经常吃鱼对孩子的身体和大脑都有一定的好处，6个月以上的婴幼儿可以食用。鳕鱼有极高的营养价值，富含天然维生素A、维生素D、DHA、优质蛋白质及易被吸收利用的鳕鱼骨钙。
2019-01-16 21:45
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
