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鱼能跟木耳同时吃吗?

发病时间:不清楚

鱼能跟木耳同时吃吗?

补充说明:鱼能跟木耳同时吃吗?

a******W 2019-01-18 04:42

木耳 衰老 维生素A 血管 心血管疾病 香肠 心脏病 大脑 眼睛

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

可以一起吃。鱼是瘦肉,100克的鱼含有不到2克的脂肪,100克的香肠含有超过10克的脂肪。鱼很容易被身体吸收,100克的鱼保证了身体每天所需蛋白质的一半。鱼还提供人体所需的维生素A、D和E。鱼还含有多种脂肪酸,可以预防血液黏度,预防心脏病,增强大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。

2019-01-18 04:53

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

鱼和黑木耳可以一起吃。完全好了。吃鱼可以延缓衰老。鱼类富含高度不饱和脂肪酸,对降低血脂有很好的效果。它们富含维生素A和D以及各种矿物质。黑木耳具有益气强身、补肾养胃、促进血液循环等功能,具有抗凝血、抗血栓、降血脂的作用。黑木耳的作用是降低血液粘度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管疾病。

2019-01-18 06:27

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衰老加快

衰老加快表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退的速度增加

  • 症状起因:七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒

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  • 就诊科室:营养科、保健科

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