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月子期间能不能吃木耳？
补充说明：月子期间能不能吃木耳？
a******W 2019-01-18 18:35
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
女性在月子期间一般是可以吃木耳的，木耳的营养价值非常的高，不仅能够非常好的起到养颜美容的功效，同时对于预防缺铁性贫血也是有着非常好的作用，所以在坐月子的期间一定要将木耳煮熟后再食用，这样更有利于产妇消化，建议可以加木耳熬汤喝，营养会更加的丰富。
2019-01-18 18:42
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
生完宝宝之后适当的吃一些木耳，对于产妇来说是非常不错的，不仅能够非常好的起到养血驻颜的效果，同时木耳还能够缓解产后有痔疮的发生，建议在平时产妇的饮食上尽量选择一些汤水类丰富的食物来促进乳汁分泌。
2019-01-18 20:04
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
