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晚上只吃苹果好吗？
补充说明：晚上只吃苹果好吗？
a******W 2019-01-19 04:42
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
晚上的时候的确可以少吃一点主食，但是如果你只吃苹果这一类水果的话，很有可能对你的身体还是会有异性的影响，但是对于像米饭及一些主食的话，建议你还是多少吃一点，虽然也能保证你的身体，保持一个充满活力的状态。建议你除了苹果的话，还是尽量要吃一点香面食，着一些主食。
2019-01-19 04:51
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
晚上只吃苹果是不好的，因为苹果不能够不冲我们一天所需要的能量而且本身就是属于晚上，白天工作过于劳累的话，只是吃苹果的话就得不到能量的补充，日积月累的话就会导致身体的抵抗力下降。所以说晚上只吃苹果是不好的。
2019-01-19 05:43
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