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孕妇冬天可以吃芒果么?
补充说明:孕妇冬天可以吃芒果么?
2021-01-20 13:48
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孕妇冬天可适量食用芒果,但需注意适量。
芒果富含维生素C、维生素A和膳食纤维,对孕妇和胎儿的健康有益。冬季气温较低,适量食用芒果可以提供必要的营养和能量,同时帮助调节消化系统。但芒果属于寒凉性水果,过量食用可能导致腹泻或腹痛,对孕妇的健康不利。因此,孕妇在冬天食用芒果时应控制摄入量,避免过量。
2022-09-05 09:40
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