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生白菜吃多了会胖吗？
补充说明：生白菜吃多了会胖吗？
2019-01-21 14:54
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
生白菜吃多了不会胖。
白菜是一种不含脂肪的蔬菜，吃多了不会发胖，反而有利于减肥。白菜是一种比较好的蔬菜，吃多了对身体有好处，不会有什么坏处。但是建议平时还是尽量避免吃生的白菜，因为生的白菜不太卫生，吃生白菜对身体不好，还是煮熟了再吃，这样可以避免一些细菌病菌进入身体，为了自身的健康还是要少吃生白菜。
在生吃白菜的时候也可以得到这些营养物质，但是要注意，在生吃白菜之前，要做到彻底把白菜清洗干净，不然会吃进一些细菌或者有害的物质。白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人尽量避免多吃。
2022-08-31 18:26
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
白菜是一种不含脂肪的蔬菜，吃多了不会发胖，反而有利于减肥。白菜是一种非常好的蔬菜，吃多了对我们身体只有好处，不会什么坏处。但是建议平时还是少吃生的白菜，因为生的白菜不太卫生，吃生白菜对身体不好，还是煮熟了再吃，这样可以避免一些细菌病菌进入我们的身体，为了自身自身的健康还是要少吃生白菜。
2019-01-21 15:00
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃白菜是不会胖的，不是有句老话说了嘛，百菜不如白菜。白菜可以甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便的。白菜是一种不含脂肪的蔬菜，吃了对我们身体不会有什么影响，吃白菜是不会发胖的，不要太担心。
2019-01-21 16:04
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