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肺癌骨转移如何运动？
补充说明：肺癌骨转移如何运动？
2021-01-31 11:30
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邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲
擅长：对临床常见病多发病有一定的诊疗经验，擅长消化内科，胃肠外科等常见病的诊断治疗。
提问
肺癌骨转移可以通过慢走、散步、打太极的方式运动。
1、慢走
肺癌骨转移是指肺癌细胞转移到了骨骼组织，可能会引起骨骼部位疼痛，可以通过慢走的方式进行改善，慢走的时候需要选择平稳的路面，尽量选择直走，速度不宜过快，每次慢走的时间保持在20分钟到30分钟左右，能够促进全身的血液循环，加快新陈代谢，有助于缓解骨转移引起的疼痛感。
2、散步
散步也属于一种有氧运动，在散步的过程中，可以使全身的肌肉得到放松，呼吸频率也会有所减慢，可以改善骨转移引起的不适症状，还能够增强自身的免疫力。
3、打太极
打太极属于一种有氧运动，在打太极的过程中，可以促进全身的血液循环，也能够使肺部的功能得到锻炼，有助于缓解骨转移引起的咳嗽、咳痰等症状，同时也能够减轻骨转移给身体带来的损伤。
除此之外，肺癌骨转移还可以通过游泳、骑自行车等运动的方式进行改善。但是需要注意，运动只能起到辅助改善的作用，并不能达到治疗的效果，如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下通过放射治疗、化学治疗等方式进行治疗。
2022-09-24 03:59
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肺癌发生于支气管粘膜或腺体，亦称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中，肺癌已居首位，女性发病率也迅速增高，占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。男女发病比率为3~5﹕1，发病年龄多在60-79岁。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4～10倍。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。
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