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剧烈运动后腰痛怎么办？
补充说明：剧烈运动后腰痛怎么办？
a******W 2019-03-07 08:42
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
您叙述的症状。可能与腰部肌肉韧带急性损伤有关系。也可能与腰椎间盘疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰部核磁检查等。排除器质性疾病。检查结果没有问题，48小时内冷敷本云南白药气雾剂，48小时后热敷喷红药气雾剂按摩。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动。
2019-03-07 09:15
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
在剧烈运动之后出现腰痛的情况，建议你可以对腰部酸痛的局部进行一下适当的按摩，使肌肉放松，促进一下身体肌肉血液循环，也可以用毛巾热敷一下要不通过促进身体当中的血液循环，缓解疼痛。在平时的运动当中一定要适度，不要长时间的做一些超出提体能的运动。
2019-03-07 09:53
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剧烈运动后腰痛是腰肌劳损的临床表现之一，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
