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老年人便秘怎样治？
补充说明：老年人便秘怎样治？
2021-03-17 10:33
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
根据你的描述，老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，正常人每日排便1~2次，便秘患者每周排便少于三次，并且排便费力。这种情况主要与年龄有关，因为老年人的饮食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，从而导致肠蠕动减缓，另外，饮食方面，由于牙齿脱落消化不好，所以一些粗纤维的食物摄入比较少。为了缓解便秘的症状，应该适当的多运动，另外应该培养良好的排便习惯，还应该合理的饮食，适当的多摄入含纤维，多的蔬菜，粮食，瓜果，等等，适当的多饮水，还应该适当的多食用一些具有润肠通便的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等等，这样有利于身体健康。
2022-09-21 09:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
