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三高是哪三高饮食注意？
补充说明：三高是哪三高饮食注意？
2021-03-17 19:31
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
三高通常是指高血压、高血糖、高血脂，饮食注意有低盐、低脂、低糖。
1、低盐
高血压患者应低盐饮食，因为高盐饮食会导致血压升高。
2、低脂
高血糖患者应低脂饮食，因为高脂饮食会导致血脂升高。
3、低糖
高血脂患者应低糖饮食，因为高血脂患者在日常生活中需要控制糖分的摄入。
除此之外，高血压、高血糖、高血脂患者还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。同时，患者还应避免饮酒，避免吸烟，以免导致病情加重。
2022-09-23 03:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
