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女孩初潮能不能运动?
补充说明:女孩初潮能不能运动?
2021-03-19 22:04
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女孩初潮后可适量运动,但需注意身体反应。
这是因为初潮标志着女性生殖系统开始发育成熟,此时身体激素水平会发生变化,可能会导致身体不适,如经期疼痛、情绪波动等。适量的运动可以促进血液循环,缓解经期不适,但应避免剧烈运动,以免加重身体负担。同时,应注意身体反应,如出现异常疼痛、出血等情况,应及时停止运动并咨询医生。
2022-09-13 10:47
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