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例假量少色淡怎么回事？
补充说明：例假量少色淡怎么回事？
2021-04-14 03:24
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
例假指的是月经，月经量少色淡考虑可能是内分泌紊乱引起的，也可能是宫寒、卵巢功能衰退等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、内分泌紊乱
若患者近期压力较大或者是情绪不佳可能会引起内分泌紊乱，进而可能会导致月经失调，可能会出现经血量少、颜色淡等症状。建议患者保持平稳的心情，以清淡饮食为主，保持规律的作息，有利于改善内分泌紊乱的情况。
2、宫寒
若患者长期喜欢吃生冷、寒凉的食物或者是腹部受凉，可能会导致宫寒，进而可能会出现月经量少、颜色暗等症状。建议患者注意腹部保暖，避免吃生冷、寒凉的食物，以免加重不适。患者还可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、卵巢功能衰退
若患者有不良的生活习惯或者是患有某些疾病，可能会导致卵巢功能衰退，进而可能会出现月经量少、颜色淡等症状。建议患者保持规律的作息，避免熬夜，以免影响身体健康。患者还可适当地进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质，改善不适症状。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等引起的，建议患者到正规医院查明病因再进行治疗。
2022-08-26 21:28
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
