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便秘喝什么汤好?
补充说明：便秘喝什么汤好?
2021-04-14 15:00
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
便秘建议平时多吃点大枣吧 ，补气血，如果喝点笨鸡的鸡汤吧，现在肉食鸡没有营养，喝点莲子、银耳、枸杞汤，最好象南方人一样，熬十几个小时的那种，南方人很年青，就是经常喝这种汤，容易吸收。食补之后，也要加强运动，早起早睡是关键，心情也会大不一样。
2022-08-26 13:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
