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吃柑橘上火怎么办？
补充说明：吃柑橘上火怎么办？
2021-04-15 09:25
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
吃柑橘上火可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
柑橘属于一种温性的水果，如果吃太多可能会出现上火的现象，通常会伴随大便干燥、口舌生疮等不适。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适当吃一些具有辅助降火作用的食物，比如苦瓜、黄瓜等。
2、饮食调理
上火的患者在日常生活中要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、凉拌黄瓜等。
3、药物治疗
如果上火的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，患者可在医生的指导下口服牛黄上清丸、黄连上清片等药物进行治疗。
除此之外，也可通过中医理疗的方式进行改善。患者在平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2022-09-13 22:46
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
