发病时间:不清楚
大人记忆力差怎么办?
补充说明:大人记忆力差怎么办?
a******W 2019-04-15 21:25
我要咨询
精选回答(1)
记忆力差,可能是经常熬夜导致的,这个时候要注意早睡早起,当然也要呼吸新鲜的空气可以提高记忆力,而且可以补锌增长记忆力,可以吃一些胡萝卜和鱼,同时也要注意不要用脑过度,保证营养,例如在用脑1个小时左右就应该放松一会,如果用脑过度或者体力透支,就会使记忆力减退,同时每天喝一些牛奶提高身体的营养,也要注意不要施压。
2019-04-15 21:47
举报相关问题
向医生提问