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强迫性人格障碍怎么放松？
补充说明：强迫性人格障碍怎么放松？
a******W 2019-04-18 13:17
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
得了强迫症的人不要给自己太大的压力，要学会放松自己，不要给自己贴强迫症，可以应采用自我心理疗法来放松，在做任何事听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。这样慢慢就会好的。
2019-04-18 14:25
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人格障碍又称为病态人格或异常人格，是指人格的畸形发展，形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景，及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良，明显干扰了其社会和职业功能，导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害，而且其本人也深受其害或引起痛苦。病态人格原是广义的概念，泛指所有类型的人格不正常，后来一些学者发现病态人格的最初定义，符合现今称谓的反社会人格，从而又出现了病态人格的狭义的概念，专指反社会人格，提出以人格障碍(personality disorders)代替广义的病态人格。
