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如何克服消极悲观情绪？
补充说明：如何克服消极悲观情绪？
2021-04-19 09:34
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
根据你的描述情况来说话种情况 ，一般来说还是有用，最近的精神压力比较大，所以导致种情况的发生建议的话，不会有任何不开心的事情，可以多跟朋友家人沟通一下，放松心情，保持一个良好的生活，作息饮食清淡。希望以上的回答可以帮助到你的。
2022-09-20 19:45
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