发病时间：不清楚
克服密集恐惧症的方法？
补充说明：克服密集恐惧症的方法？
2021-04-21 14:37
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你目前有一片严重的密集恐惧症，但是在日常工作过程中需要接触一些密集类的东西，这个时候考虑你有出现典型的一些恐惧心理。要克服这种临床症状的话，这个时候我建议在日常生活中，你最好是通过心理疗法来进行治疗，目前的话可以通过一些心理方面的一些，心里逐步暴露或者是不断的进行矫正不良的认知和歪曲的信念，来克服这种恐惧心理和担心感的。
2022-09-22 13:44
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