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假性失眠是怎么回事？

发病时间：不清楚

假性失眠是怎么回事？

补充说明：假性失眠是怎么回事？

2021-05-03 15:13

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

睡不好就是失眠，没有什么假性失眠。失眠，有原发性的，有继发性的。有身体其他疾病引起的，如果有疾病，那就先治病，比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等，但是，大多数是情绪因素，最好找精神科医生看看，明确病因之后再处理才是妥当的。当然，你还可以从作息时间、睡眠环境方面调整一下，也可以睡前推背、捏脊、触腋、摩腹。

2022-08-26 12:23

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