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备孕可以吃赤小豆吗?

发病时间:不清楚

备孕可以吃赤小豆吗?

补充说明:备孕可以吃赤小豆吗?

2021-05-16 16:15

备孕 赤小豆 牛奶 鸡蛋 叶酸 胎儿 神经 畸形

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精选回答(1)

魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

提问

你好,根据你的描述分析。女性在备孕期间可以吃赤小豆。对于备孕没有什么太大的影响。含有丰富的蛋白质,对于备孕能够起到一定的好处。建议备孕期间需要注意休息,不能剧烈运动,多吃水果和蔬菜,豆类的食物,坚果类的食物,牛奶和鸡蛋,同时还需要口服叶酸,防止胎儿神经和畸形的发生。

2019-07-12 21:43

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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