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手抽筋按摩哪个部位？
补充说明：手抽筋按摩哪个部位？
2019-05-24 04:49
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
手抽筋可以揉手五里穴，内关穴，劳宫穴和大小鱼际缓解肌肉痉挛症状，可以结合一些平时的锻炼与按摩来改善 。
如果手指抽筋，立即按摩，适当拉伸抽筋部位，让肌腱强烈收缩，缓解由此引起的抽筋和紧张，缓解抽筋症状。这种方法用于抽筋的紧急治疗。对痉挛原因无明显干预作用。最好是找到手指痉挛的原始治疗方法。同时，也需要进行病原学治疗。如果是手臂肌腱炎或腱鞘炎等疾病导致手指反复抽筋，可以注意休息，并进行适当的理疗和按摩治疗，显著缓解抽筋症状。
可能是由于低钙造成的，避免少吃一些高糖的食物，会影响钙的吸收。
2022-07-18 16:24
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有可能是受凉或者劳累导致的。建议：这种情况下一定要注意局部的保暖，避免受凉，考虑可以按摩抽筋的部位，平时一定要注意，观察是否出现一些其他的症状，针对性的进行相关检查。切勿延误病情。
2019-05-24 08:46
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
手抽筋，多考虑是缺钙的原因引起的，可以按摩合谷穴。 按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，建议你最好还是服用钙片调理一段时间，平时多吃高钙，高蛋白的食物，戒烟戒酒。多注意休息，多喝点水，适当的运动，以清淡饮食为主，多吃一些绿色蔬菜与水果，
2019-05-24 05:56
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
