发病时间：不清楚
脾不好会入睡困难吗
补充说明：脾不好会入睡困难吗
2019-05-30 09:06
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾不好可能会入睡困难。
脾脏是人体的重要器官之一，主要具有消化、吸收等作用，可以帮助人体储存血液，调节血容量等。如果脾脏功能不好，可能会影响食物的消化和吸收，导致食物在胃肠道内堆积，引起胃肠道不适，从而出现腹胀、腹痛等症状，造成入睡困难。
脾不好的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中要注意保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度劳累。饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、鸡蛋羹等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。
2023-07-22 08:05
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
脾虚气虚都会引发睡眠问题可以通过中药调理一下，不过你需要去医院明确诊断一下，如果排除器质性问题，需要考虑心理问题引发。建议睡前的时候一定要放松心情，针对睡眠本身要顺其自然，睡不着的时候不要痛苦，可以尝试转移注意力，比如说听听音乐，或者是看看书籍。
2019-05-30 09:19
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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