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怎么避免骨质疏松？
补充说明：怎么避免骨质疏松？
2021-06-01 23:04
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
患者50岁女性，是骨质疏松关节功能退变的高发年龄 。最近一年感觉腿疼，负重活动受限。就医检查诊为骨质疏松。骨质疏松症多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于导致骨折为特征。预防主要是平时适当锻炼活动，避免过于劳累，合理营养，长期适量补充钙剂和维生素D，症状明显加服氨糖软骨素类药物。
2022-09-23 09:56
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
