发病时间：不清楚
梦游自己会好吗
补充说明：梦游自己会好吗
2019-06-15 07:10
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
梦游的患者自己不会好，梦游是一种睡眠障碍，通常与精神压力过大、过度劳累、睡眠不足、长期熬夜以及疾病因素有关，通常需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，容易导致神经功能出现紊乱，进而引起梦游的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，也容易引起梦游的情况。建议患者在平时注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会引起梦游的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高睡眠质量。
4、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，进而引起梦游的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当调整作息，保持早睡早起的习惯。
5、疾病因素
如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，由于长期受到不良情绪困扰，也可能会引起梦游的现象。焦虑症的患者可以在医生指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。而抑郁症的患者可以遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-16 23:06
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
梦游多是脑神经异常活动的表现，也与心理因素有关。如果短期梦游，可以通过多看书，保持好的心情，保持好的睡眠改善。如果时间比较长，需要挂心理科，做心里疏导治疗。也可服用谷维素，甲钴胺治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。
2019-06-23 15:01
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人一般做的梦，都是自己，潜意识的表现，如工作压力大，或看了一些恐怖的电影 建议尽量不要看恐怖片，临睡前做做全身肌肉的放松练习，释放一下紧张情绪，可以改善的 梦游症一般发生在儿童时期，是由于人大脑皮质发育不完善引起的。成年以后梦游的现象一般会消失。
2019-06-15 08:24
举报向医生提问
梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。
症状起因：1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
可能疾病： 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：心理、神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
