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维生素c能淡化黑色素吗
补充说明：维生素c能淡化黑色素吗
a******W 2022-06-21 18:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
维生素C可能有助于淡化黑色素，但具体效果因人而异。
维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够促进胶原蛋白生成，从而起到美白、淡斑的作用。此外，维生素C还可以促进黑色素的代谢和排泄，进而达到淡化黑色素的效果。需要注意的是，对于敏感肌肤来说，使用含有高浓度维生素C的产品时需谨慎，以免引起过敏反应。
除了维生素C外，患者还可以遵医嘱服用维生素E软胶囊、维生素B6片等药物来辅助淡化黑色素。因为这些药物中的成分可以抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的合成，从而达到淡化色斑的目的。
在日常生活中，患者应注意做好防晒措施，外出可涂抹防晒霜或打遮阳伞，以避免紫外线照射导致黑色素沉着加重。另外还要注意均衡饮食，适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，有利于皮肤健康。
2024-03-30 06:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
