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肌肉拉伤留下后遗症怎麽办
补充说明：肌肉拉伤留下后遗症怎麽办
a******W 2022-06-22 22:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤留下后遗症可采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌力训练、关节活动度训练等非手术治疗方法进行治疗。
1.中药疗法
中医认为肌肉拉伤后遗症多因气血不畅所致，通过内服外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药可促进损伤愈合。对于存在局部淤血、疼痛等不适症状者有较好效果。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于改善肌肉拉伤后的后遗症。适用于因寒湿侵袭引起的肌肉僵硬和疼痛。需由专业医师操作以确保安全有效。
3.推拿疗法
推拿手法如揉捏、按压等动作能放松紧张的肌肉，促进血液循环，辅助消除肌肉拉伤后的后遗症。适合因长期不动导致的肌肉僵化及轻微功能障碍。在接受推拿时应告知医生身体状况。
4.肌力训练
肌力训练旨在增强受损肌肉的力量和耐力，预防肌肉萎缩，帮助恢复受伤部位的功能。主要针对因肌肉损伤导致力量下降的情况。开始前应评估患者当前的肌力水平，并制定个性化计划。
5.关节活动度训练
关节活动度训练通过一系列渐进性的运动提高关节灵活性，减少粘连和僵硬，对肌肉拉伤后的后遗症有一定的康复作用。针对因长时间静养引起关节僵硬或活动受限的情况。在实施过程中应遵循循序渐进的原则。
在处理肌肉拉伤后遗症时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。建议定期复查，监测病情变化，在专业人士指导下进行针对性康复训练，以促进后遗症的恢复。
2024-03-23 10:01
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
