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维生素b6片对皮肤的作用
补充说明：维生素b6片对皮肤的作用
a******W 2022-06-28 22:50
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
维生素B6片通过皮肤修复、皮肤色素调节、皮肤炎症缓解、皮肤屏障功能增强、皮肤水分保持等功效和作用，对皮肤产生有益影响。
1.皮肤修复
维生素B6具有促进蛋白质合成的作用，有助于表皮细胞更新和修复。
2.皮肤色素调节
维生素B6参与了体内黑色素代谢过程中的多个环节，通过抑制酪氨酸酶活性来减少黑色素的产生，从而起到美白肌肤的效果。
3.皮肤炎症缓解
维生素B6在体内可以转化为5-磷酸吡哆醛，后者能够抑制花生四烯酸的代谢通路，减少前列腺素E2等促炎介质的生成，从而发挥抗炎作用。
4.皮肤屏障功能增强
维生素B6可以促进角质形成细胞分化成熟，增加角质层厚度，提高皮肤的保水能力，进而增强皮肤屏障功能。
5.皮肤水分保持
维生素B6参与了神经递质谷氨酸的代谢，影响神经系统的功能状态，间接影响汗腺分泌，从而影响皮肤的水分平衡。
使用维生素B6片改善皮肤状况时，应确保摄入量不超过推荐日摄取量，避免长期过量摄入导致神经系统副作用。同时，对于有特定皮肤疾病或过敏史者，在使用前最好咨询医生意见。
2024-02-11 11:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
