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梦魇吃什么调理
补充说明：梦魇吃什么调理
2019-06-17 17:26
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
梦魇可以通过吃食物或药物的方式调理。
1、食物
梦魇大多是由于精神压力过大、过度劳累、睡眠不足等原因所引起，患者可以通过吃一些具有安神功效的食物缓解，如核桃、杏仁、大枣、松子、燕麦、猪脑、牛奶、西红柿、樱桃等。核桃具有补肾、温肺、润肠的功效，可以改善心烦不眠、多梦、耳鸣、神疲乏力等症状。杏仁具有补肺、止咳、平喘的功效，可以改善肺虚咳嗽、气喘、多痰等症状。松子具有养心安神、润肠、涩肠的功效，可以改善心烦失眠、多梦、头晕、便秘等症状。
2、药物
如果梦魇的症状比较严重，通过食物调理的方式效果不佳，患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、柏子养心丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。安神补脑液由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣等成分组成，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。柏子养心丸由柏子仁、党参、白芍、当归、茯苓、五味子、麦冬等成分组成，具有补气、养血、安神的功效。朱砂安神丸由朱砂、黄连、当归、甘草等成分组成，具有养血益气、镇惊安神的功效。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式调理。如果患者出现其他不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你的描述情况来说话种情况，一般来说还是建议你要多注意休息，保持一个良好的生活作息你的这种情况很有可能是因为最近的精神压力比较大，这段时间多放松心情，白天适当运动一下，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-06-21 13:07
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向医生提问
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
