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心肾不交怎么恢复
补充说明：心肾不交怎么恢复
2019-06-18 02:59
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
心肾不交的恢复方法主要包括调整生活方式、调整饮食、服用药物等。
1、调整生活方式
心肾不交可能是由于不良的生活习惯所引起的，比如长期熬夜、过度劳累等。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当地进行体育锻炼，比如跑步、打球等，可以促进气血运行，有助于病情的恢复。
2、调整饮食
心肾不交的患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
3、服用药物
如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用天王补心丹、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴降火的作用，有助于病情的恢复。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
心肾不交是一种中医的证型，一般是由于肾阴不足，不能上济心火而导致的心火旺盛，症状是失眠，健忘，困不得卧。主要的治疗方法为滋阴补肾，降心火。最好要喝汤药，这样疗效还是比较快的，平时一定要注意少吃辛辣刺激的食物，每天可以进行慢跑。
2019-06-18 17:23
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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