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小产后多久可以锻炼？
补充说明：小产后多久可以锻炼？
2021-06-19 12:07
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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
小产后多久的情况 ，人流之后不要剧烈的运动，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西以稍做些运动，比如：散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以运动。人流之后也不要久坐不动，这样对身体也不体好。人流之后建议保证充足的休息，并不等于完全休息。人流之后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。这样有助于增强抵抗力，促进身体的康复。
2022-09-02 02:05
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