首页> 五官科> 眼科> 视疲劳> 视疲劳怎么治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

视疲劳可以通过中药调理、眼部保健操、眼镜矫正、视觉疗法、激光屈光手术等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热明目、滋补肝肾功效的中草药来缓解眼疲劳症状。适用于因长期用眼过度导致的眼干涩、视力模糊等症状。
2.眼部保健操
定期进行眼部按摩可以促进血液循环,放松眼部肌肉,从而减轻视疲劳。特别适合在长时间对着电脑或手机工作后使用,以缓解眼部压力。
3.眼镜矫正
配戴合适度数的眼镜能够帮助纠正视力异常,减少因视力问题引起的眼部不适。对于存在近视、远视等视力问题导致的视疲劳有较好的效果。
4.视觉疗法
视觉疗法包括调节训练和集合训练,旨在提高眼睛对焦能力和协调性。适用于改善由于调节不足或过度引起的视疲劳。需在专业人士指导下进行。
5.激光屈光手术
激光屈光手术通过调整角膜曲率来改善视力,减少因视力不正导致的视疲劳。适应于有明确屈光不正且希望改善裸眼视力者。须在专业医师评估下决定是否适合接受此类手术。
建议定期进行眼科检查,尤其是经常感到视疲劳的人群,以便及时发现并处理潜在的问题。注意保持良好的阅读姿势和习惯,如坐姿端正、光线适宜等,也有助于预防视疲劳的发生。

2024-03-02 18:59

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

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