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木耳的功效与作用
补充说明：木耳的功效与作用
a******W 2022-09-06 16:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木耳具有补气养血、润燥滑肠、活血化瘀、滋阴润肺、提高免疫力等功效和作用。
1.补气养血
通过补充气血来滋养身体，改善贫血等症状。
2.润燥滑肠
具有一定的润燥效果，能够缓解便秘等问题。
3.活血化瘀
促进血液循环，帮助消除体内淤积。
4.滋阴润肺
对于肺部有滋润作用，有助于缓解咳嗽等不适症状。
5.提高免疫力
增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
虽然木耳有许多好处，但建议在食用前彻底清洗以去除可能存在的杂质或污染物，并确保烹饪至完全熟透以杀灭潜在的细菌。另外，对木耳过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-05-05 17:35
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
