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孩子抑郁了家长怎么做心理辅导
补充说明：孩子抑郁了家长怎么做心理辅导
a******W 2022-09-06 16:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子抑郁了家长可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持疗法、学校干预等心理辅导措施。如果抑郁症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
心理咨询通过专业人员与患者建立信任关系，引导其表达内心感受，并提供情绪调节技巧，以减轻抑郁症状。适用于轻度至中度抑郁，需要个体化关注的情况。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者对抑郁的认知和应对方式，减少负性思维循环，提高自我价值感。适合存在明显认知扭曲、自责或自卑的患者。
3.家庭治疗
家庭治疗着重于识别和解决家庭系统中的冲突，促进家庭成员间的沟通和支持，缓解患者的抑郁压力。适用于存在家庭关系紧张或功能障碍导致抑郁加重的情况。
4.支持疗法
支持疗法侧重于倾听患者的需求和担忧，提供情感上的支持和鼓励，增强其自信和应对能力。适用于初期诊断或轻微抑郁状态，需要简单且非技术性的支持。
5.学校干预
学校干预包括开展心理健康教育讲座、组织团队活动等，旨在提高学生对抑郁症的认识及同伴间的支持。适用于青少年在校内实施预防和早期发现策略。
若孩子的抑郁情况没有改善或者恶化，应立即寻求精神科医生的专业评估和治疗。必要时，可遵医嘱使用抗抑郁药如舍曲林或氟西汀，以辅助治疗。
2024-02-18 17:09
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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