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长痘痘能吃圣女果吗？
补充说明：长痘痘能吃圣女果吗？
2021-06-24 22:09
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精选回答(1)
宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
长痘痘可以吃圣女果，因为圣女果营养丰富，可以很好地补充维生素，维生素对痘痘有好处。圣女果中含有大量的圣女果红素，圣女果红素具有抗氧化作用，能减缓皮肤老化。圣女果能改善皮肤状况。多吃些圣女果可以缓解脸上的痘痘。平时要保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要长时间熬夜。
2022-10-08 10:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
