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胳膊转筋是怎么回事
补充说明：胳膊转筋是怎么回事
a******W 2022-09-18 21:26
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊转筋可能是缺钙、电解质紊乱、过度运动、外伤、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，当缺钙严重时会引起神经肌肉兴奋性增高，导致肌肉痉挛、抽搐。如果缺钙程度较轻，则可能不会出现明显的临床表现。补钙是解决缺钙引起的胳膊转筋的主要方法，可以通过食物摄入和药物补充两种方式来实现。日常生活中可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等；也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。
2.电解质紊乱
电解质紊乱是指体内电解质浓度异常，包括钠、钾、氯等离子浓度的变化，这些离子参与调节细胞内外环境的稳定状态，维持正常的生理功能。电解质紊乱可能导致肌肉兴奋性改变，引起胳膊转筋的现象。纠正电解质失衡通常需要静脉注射电解质平衡液，例如复方氯化钠注射液、复方乳酸钠葡萄糖注射液等。
3.过度运动
过度运动会使得肌肉疲劳，乳酸堆积过多，从而刺激肌肉产生收缩反应，引发胳膊转筋的症状。休息是缓解过度运动造成的胳膊转筋的关键步骤，建议患者卧床休息，同时可对疼痛部位进行按摩、热敷处理。
4.外伤
外伤后可能会导致局部软组织损伤或者骨折，使血液循环受阻，进而诱发胳膊转筋的情况发生。对于外伤引起的胳膊转筋，首先应立即停止活动，以减少进一步的伤害，然后用冰袋冷敷受伤区域15-20分钟，每小时一次，有助于减轻肿胀和疼痛。
5.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病由于突出的间盘或增生的骨刺压迫到神经根，导致神经支配区的肌肉放射性麻木、无力、疼痛等症状，所以会出现胳膊转筋的情况。针对神经根型颈椎病的治疗方法主要是非手术疗法，如牵引、制动、物理疗法等，必要时也可考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下减压术。
针对胳膊转筋的情况，在日常生活中应注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。若症状持续不缓解，建议及时就医完善相关检查，如血常规、尿常规、便常规加潜血以及肌酶谱检测等，以便排除其他潜在的健康问题。
2024-02-11 23:31
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向医生提问
电解质紊乱（electrolytedisturbance） ，通俗的讲就是身体里的离子（如钠、钾等）或高或低，不在正常范围值内的情况，标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
症状起因：水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病，一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱；外界环境的某些变化，某些变化，某些医原性因素如药物使用不当，也常可导致水、电解质代谢紊乱。另一方面，饮食失调，酗酒，神经性厌食症，吸收不良，荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外，大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日，有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说，这位同学身体电解质流失太多，主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。有专家表示，运动后人体大量出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。
就诊科室：急救
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
