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晚上睡觉磨牙是为什么
补充说明：晚上睡觉磨牙是为什么
a******W 2022-09-18 21:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉磨牙可能是由寄生虫感染、咬合障碍、精神压力、缺钙、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寄生虫感染
寄生虫如蛔虫等可导致消化系统功能紊乱，引起腹痛、腹泻等症状，进而影响睡眠质量，出现夜间磨牙的现象。针对寄生虫感染的治疗通常包括使用驱虫药物，如阿苯达唑和甲苯咪唑等。
2.咬合障碍
咬合障碍是指上下牙齿无法正常接触或对齐，导致咀嚼时产生不适感，从而引起夜间磨牙的行为。矫正牙齿或调整咬合位置是常见的治疗方法，例如通过佩戴牙套或进行颌面外科手术来改善咬合关系。
3.精神压力
长期的精神压力会导致神经系统过度兴奋，使肌肉紧张，从而引起夜间磨牙的症状。心理行为疗法可以帮助患者识别并应对引起其精神压力的因素，减少磨牙的发生频率。
4.缺钙
缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而使肌肉痉挛，包括下颌肌群，引发夜间磨牙的情况。补钙是解决此问题的主要方法，可通过食物摄入或口服钙片补充。日常饮食中富含钙的食物有牛奶、酸奶等。
5.遗传因素
遗传可能会影响个体对某些刺激的反应方式，包括睡眠中的磨牙行为。如果家族中有磨牙的习惯，那么后代也有可能继承这种倾向，此时可以尝试放松技巧来减轻磨牙的程度，比如深呼吸练习。
建议定期进行口腔健康检查以及血清钙浓度检测，以监测寄生虫感染和缺钙状态。必要时，可在医生指导下服用维生素D和钙剂进行调理。
2024-02-15 18:28
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
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