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膝盖扭伤了怎么办
补充说明：膝盖扭伤了怎么办
a******W 2022-09-19 16:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤了可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、关节镜手术、针灸治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解肿胀。可使用冰袋或者冰块直接接触皮肤5-10分钟。适用于急性期48小时内，以减轻肿胀和疼痛。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制炎症反应和缓解疼痛来帮助恢复。常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度膝关节扭伤引起的轻微不适。在使用时需注意剂量控制及可能出现的胃肠道副作用。
3.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的活动范围，防止进一步损伤，并促进愈合过程。可通过弹性绷带固定或穿戴支具实现。适合于急性期后，以支持受伤区域，预防二次伤害。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察并清除关节内的损伤组织，达到治愈的目的。对于严重的软骨损伤、韧带撕裂或其他复杂的关节疾病可能需要采用这种方法。
5.针灸
针灸能够刺激神经和肌肉，促进血液循环，从而缓解疼痛和肿胀。针灸常用于治疗各种类型的关节炎、肌腱炎等病症，在一定程度上能改善患者症状。
膝关节扭伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性功能锻炼，有助于促进关节功能恢复和身体康复。
2024-04-21 22:02
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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