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扁平足怎么治
补充说明：扁平足怎么治
a******W 2022-10-08 15:56
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足可以通过功能性锻炼、矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、体重管理、肌肉加强训练等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过针对性的肌群活动来增强足部及小腿肌肉力量，如踮脚尖、提踵等动作。此方法适合于轻度至中度扁平足患者，以辅助改善步态异常现象。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外的足弓支撑来纠正步态，常用的有定制鞋垫或增高鞋底。对于存在轻微扁平足的人群有益处，可减轻行走时足部疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括按摩、热敷、冷敷等手段，旨在缓解因扁平足引起的局部不适。适用于各类型的扁平足患者，在日常生活中可以随时进行。
4.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和适量运动，以减少不必要的压力对足部骨骼和关节的压力。肥胖是扁平足患者的常见问题，控制体重有助于缓解症状。
5.肌肉加强训练
肌肉加强训练针对足踝周围关键肌群开展有针对性的力量训练，如抗阻练习。此类训练适合所有类型扁平足患者，目的是提高足部稳定性。
扁平足患者应定期检查足部情况，尤其是儿童和青少年。在医生指导下选择合适的治疗方法，如必要时可能需要手术矫正。
2024-02-25 17:22
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
