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高脂血症怎么降下来的
补充说明：高脂血症怎么降下来的
a******W 2022-10-21 22:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高脂血症可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、中药调理、他汀类药物等方法来进行降血脂。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低血脂水平。适用于轻度高脂血症患者或作为辅助治疗手段。
2.饮食疗法
调整饮食结构，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，增加膳食纤维的摄入量。适用于所有类型的高脂血症患者，在医生指导下制定个性化饮食计划。
3.运动疗法
增加身体活动量有助于提高代谢率，促进血液循环，进而改善血脂指标。适合于有轻微症状且无禁忌症者；开始前应评估心脏功能，并逐步增加强度以防受伤。
4.中药调理
中医认为高脂血症与脾胃虚弱有关，可通过健脾化湿、活血化瘀等方法来调节血脂。对于不愿接受西药治疗或存在禁忌证者；需个体化配方，并密切观察效果及副作用。
5.他汀类药物
他汀类药物能够抑制肝脏合成低密度脂蛋白，从而降低血液中的胆固醇含量。主要针对原发性高脂血症以及合并心血管危险因素或疾病的继发性高脂血症；使用时应注意可能出现的肌肉疼痛等不良反应。
高脂血症患者需要定期监测血脂水平，以调整治生活方式和药物治疗方案。必要时，可咨询营养师或在医师指导下制定个性化饮食计划，确保营养均衡的同时控制脂肪摄入。
2024-02-21 22:13
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
