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脸色发黄怎么调养
补充说明：脸色发黄怎么调养
2019-07-07 00:35
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脸色发黄可以通过饮食调理、运动、药物等方法进行调养。
1、饮食调理
在饮食上要多吃些含有维生素和微量元素的食物，比如猕猴桃、苹果、黄瓜等，有利于补充身体营养，从而改善脸色发黄的症状。
2、运动
在生活上要适当地参加些户外运动，比如慢跑、爬山等，在运动的过程中，有利于加快身体新陈代谢，从而使气色得到改善。
3、药物
如果是因为贫血所引起的脸色发黄，可以在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等药物进行调理。
除此之外，还可以通过作息规律、针灸等方法进行调理。建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响身体健康。
2023-07-22 08:25
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
你好，根据你的描述了解你的情况，给你分析考虑，你可能是由于过度劳累，精神紧张，压力大引起的体质虚弱，或者是有实质性的疾病，比如有贫血或者是肝胆系统的疾病引起。你要注意休息，合理的饮食，多运动，结合你的情况可以在当地医院进一步检查，祝你健康。
2019-07-12 09:44
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脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
症状起因：病理性脸色发黄的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄。黄疸不但会引起皮肤脸色发黄，巩膜和小便也会发黄。一般黄疸越深，病情越重，严重的黄疸甚至会危及生命。常见非病理性脸色发黄的原因有：橙黄病及服阿的平、小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄。有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。此类脸色发黄一般不如病理性黄疸引起的脸色发黄明显。
常见检查： 促黄体生成素
就诊科室：内科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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