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酸枣仁的功效与作用
补充说明：酸枣仁的功效与作用
a******W 2022-10-28 15:08
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医生回答(1)
储经桐 主治医师 三甲
擅长：药品
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酸枣仁具有镇静催眠、养心安神、敛汗、宁心安神、生津止渴等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁通过调节大脑神经递质平衡来发挥其镇静催眠作用。
2.养心安神
酸枣仁具有促进睡眠、缓解焦虑和抑郁等作用，从而达到养心安神的目的。
3.敛汗
酸枣仁中的某些成分能够收缩血管，减少出汗量，故有敛汗的效果。
4.宁心安神
酸枣仁能营养心气，安定神志，起到宁心安神的作用。
5.生津止渴
酸枣仁可增加唾液分泌，提高口干舌燥患者的舒适感。
使用酸枣仁时需注意剂量控制，避免过量导致中枢抑制。对于失眠患者而言，睡前适当食用酸枣仁有助于改善睡眠质量；但对于其他人群，则不宜过多摄入，以免引起不良反应。
2024-03-02 14:59
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
