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脚踝扭伤最好的治疗方法
补充说明：脚踝扭伤最好的治疗方法
a******W 2022-10-28 15:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、止痛药物、关节制动等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期即48小时内，以减轻组织损伤后的炎症反应和水肿。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于辅助轻微至中度的软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带撕裂等，在受伤后立即应用效果更佳。
3.抗炎药物
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及消炎的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。对于存在剧烈疼痛或严重肿胀者而言，上述药物能有效控制症状发展。
4.止痛药物
止痛药物可以缓解因脚踝扭伤引起的轻至中度疼痛。选择口服或外用止痛药如阿司匹林片、双氯芬酸钠贴等。在脚踝扭伤后初期用于缓解轻微不适感。注意不宜长期大量使用以免成瘾或产生耐受性。
5.关节制动
关节制动是指限制受伤肢体活动，防止进一步伤害，有利于软组织修复。可通过石膏固定或穿戴支具实现。主要针对急性期的脚踝扭伤，目的是保护受伤部位免受二次伤害，直至软组织损伤得到改善。
在处理脚踝扭伤时，应避免擅自盲目用力按摩患处，以免加重损伤。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
2024-05-02 00:39
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
